Bio Ashwagandha 380mg | 60 tabletten | Himalaya

Bio Ashwagandha 380mg | 60 tabletten | HimalayaBio Ashwagandha 380mg van Himalaya Zoek je een biologische ashwagandha met een heldere samenstelling? Deze ashwagandha van Himalaya combineert gemalen wortel met twee wortelextracten in een caplet per dag. Het kruid komt uit gecertificeerde biologische teelt. Handig voor wie er een vaste plek in z'n dagelijkse routine van wil maken, zonder te jongleren met meerdere capsules. Wat ashwagandha precies is Ashwagandha is de wortel van de plant Withania

Bio Ashwagandha 380mg van Himalaya

Zoek je een biologische ashwagandha met een heldere samenstelling? Deze ashwagandha van Himalaya combineert gemalen wortel met twee wortelextracten in een caplet per dag. Het kruid komt uit gecertificeerde biologische teelt. Handig voor wie er een vaste plek in z'n dagelijkse routine van wil maken, zonder te jongleren met meerdere capsules.

Wat ashwagandha precies is

Ashwagandha is de wortel van de plant Withania somnifera. In de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde, wordt het al duizenden jaren gebruikt. Daar rekent men het tot de rasayana, de verjongende kruiden die we tegenwoordig adaptogenen noemen. De naam betekent letterlijk "geur van een paard", een verwijzing naar de kracht en vitaliteit die het kruid volgens de overlevering geeft. De werkzame stoffen heten withanoliden, een groep natuurlijke verbindingen die vooral in de wortel zit. Ashwagandha heeft adaptogene eigenschappen* en draagt bij aan het weerstandsvermogen van het lichaam tegen stress*. Goed om te weten: het is geen pepmiddel, je voelt er geen oppepper van zoals bij cafeine.

Poeder en extract samen, wat dat oplevert

Het verschil met veel andere producten zit in de opbouw. Himalaya gebruikt niet alleen gemalen wortel, maar ook een wortelextract en een superkritisch CO2-extract. Dat laatste is een techniek waarbij koolstofdioxide onder hoge druk de werkzame stoffen uit de plant haalt, zonder chemische oplosmiddelen. Elk plantendeel bevat een andere hoeveelheid withanoliden. Door de drie vormen te combineren krijg je een breder profiel in een enkele caplet. Per dagdosering zit er 380mg wortelpoeder en 280mg wortelextract in, aangevuld met het geconcentreerde CO2-extract met 8% withanoliden. Eén caplet staat volgens Himalaya gelijk aan zo'n 4.600mg gewone ashwagandhawortel. Ashwagandha draagt bij aan ontspanning en aan lichamelijk en geestelijk welzijn in periodes van mentale en nerveuze spanning*.

Biologisch, vegan en zonder vulstoffen

De caplets worden bij elkaar gehouden door het plantmateriaal zelf, niet door toevoegingen. Geen magnesiumstearaat, geen dierlijke gelatine, geen kunstmatige vulstoffen. De ashwagandha is biologisch gecertificeerd door Bioagricert en bevat niets van dierlijke oorsprong. Daarmee past dit Himalaya-supplement in een vegan leefstijl en is het vrij van gluten, tarwe, soja en lactose. Withania somnifera helpt daarnaast energieniveaus op peil te houden* en draagt bij aan uithoudingsvermogen en vitaliteit. Veel mensen vragen zich af hoe je het inneemt: een caplet per dag voor het eten, met water, is genoeg.

Himalaya en de Ayurvedische traditie

Himalaya werkt sinds 1930 met Ayurvedische kruiden en combineert die oude kennis met moderne productie volgens cGMP-richtlijnen. De planten komen van boeren die onder gecontroleerde, duurzame voorwaarden telen. Elke batch wordt getest op identiteit, sterkte en zuiverheid. Zo weet je dat de ashwagandha in de pot is wat er op het etiket staat, batch na batch. Het merk staat bekend om het werken met lokale telers en het zorgvuldig drogen van de wortels, zodat de withanoliden behouden blijven.

Kort gezegd: een biologische ashwagandha met poeder en extract in een caplet per dag. Wie de wortel van Withania somnifera een vaste plek wil geven in zijn routine, heeft hiermee een overzichtelijke optie van een merk dat al bijna een eeuw met Ayurvedische kruiden werkt.