Die Dopamin-Nation
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Description

Die Dopamin-NationWas die Suche nach dem Dauer Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das Vergngen und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zustnden, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin stimulierender Reizberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glcksspiel, Shoppen, Sex oder der stndige Griff zum

Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das Vergnügen - und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend. Die Autorin verpackt komplexe Neurowissenschaft in leicht verständliche Metaphern und erklärt, dass echte Zufriedenheit und Verbundenheit nur erreicht werden können, wenn wir die Kontrolle über unser Dopamin behalten. Die Erfahrungen ihrer Patienten sind dabei der fesselnde Stoff ihrer Erzählung. Deren Leidensgeschichten und Wege zur Erlösung machen Mut, unseren eigenen Konsum in den Griff zu bekommen. Dieses Buch zeigt, dass das Geheimnis der Balance darin liegt, Sehnsucht und Heilung miteinander zu verbinden. Dr. Anna Lembke ist Professorin für Psychiatrie und Suchtmedizin an der Stanford University School of Medicine und Leiterin der Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Sie wurde mit zahlreichen Preisen für herausragende Forschung im Bereich psychischer Erkrankungen, ihre Lehrtätigkeit und innovative Behandlungsansätze ausgezeichnet. "Brilliant ... fesselnd, verstörend, überzeugend und klug dargelegt." - Beth Macy, Bestseller-Autorin von DOPESICK

EAN: 9783962572952
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 3. Auflage 2023, 23003
Erscheinungsjahr: 11.10.2023
Produktform: Kartoniert
Autoren: Lembke, Anna
Übersetzung: Arnold, Velten~Arnold, Bärbel
Auflage/Ausgabe: 3. Auflage 2023
Seitenzahl/Blattzahl: 296
Keyword: Dopamin; Neurowissenschaften; Psychologie
Fachkategorie: Psychologie~Familie und Gesundheit, Neurowissenschaften
Thema: Optimieren, Verstehen
Text Sprache: ger
Originalsprache: eng
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica
Länge: 219 mm
Breite: 158 mm
Höhe: 27 mm
Gewicht: 596 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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C
Verified Purchase
Chris Powell
Charlottesville, US
★★★★★ 5
Light, easily absorbed serum my go to for outbreaks.
I love Eczema Honey Serum. It has really done wonders for my Crohn’s dermatitis. I also use it on my hands. It really helps the extreme dryness of the desert.
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Reviewed in the United States on March 13, 2026
F
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Faye
Louisville, US
★★★★★ 5
WONDERFUL PRODUCT
I wish that I could give this product a 10 instead of five. I started using this Eczema Honey Serum in December of 2022. I was experiencing some difficulties with my face. My face was dry, and itchy. I would scratch and scratch my face. Needless to say, as a result of my scratching, I started getting black spots on my face, very embarrassing. I started using this serum and thankfully, the itching stopped and the dark spots went away. I use the serum morning and night. The serum has a very light fragrance. It goes on like an oil but quickly absorbs into the skin. I like that this is a clean product.
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Reviewed in the United States on January 23, 2025
A
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Audra K Waters
San Leandro, US
★★★★★ 4
Great for sensitive skin
I usually buy this from a beauty retailer but they were sold out. So great to find it on Amazon
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Reviewed in the United States on April 24, 2024
M
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M. Papaya
Carnegie, US
★★★★★ 5
Good moisturizer, not too oily.
I often times use this in the morning before starting my day and it tends to really keep it moisturized for at least 4-5 hours. This is someone who has really dry skin and it constantly always having to remoisturize throughout the day. Nonetheless, I would still keep up water intake and try not to touch your face too much after applying. Quality is great and it has a natural smell that is not overpowering. Would def recommend.
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Reviewed in the United States on June 11, 2025
L
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Louise W
Grantham, US
★★★★★ 3
Soothing
Feels good on, no major difference on the dry/flaky skin above eyelid, so time to see a dermatologist.
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Reviewed in the United States on May 1, 2025

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