SKU: 16147762454

Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung

Sale price$26.91 Regular price$29.90
Save 10%

Pay in installments of $7.47 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 16 - Jul 21

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Referenzbuch Triggerpunkt BehandlungSchmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulren Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw. in den Faszien. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Autor und Osteopath Simeon Niel Asher erlutert

Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw. in den Faszien. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Autor und Osteopath Simeon Niel-Asher erläutert in diesem Buch ausführlich, was genau Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und auf welche Weise man sie behandeln kann. Nach einem ausführlichen Theorie-Teil enthält der zweite Teil des Buchs konkrete Informationen zu Diagnose und möglichen Ursachen von bestimmten Triggerpunkte sowie deren Behandlung. Erklärt wird dabei jeweils die Manuelle Therapie, die vom Physiotherapeuten oder Osteopathen eingesetzt werden kann, sowie Übungen zur Selbsthilfe. Einführung in die Anatomie: Skelettmuskulatur und Muskelbiomechanik für das bessere Verständnis von Ursache und Wirkung von Triggerpunkten Übersicht über Therapie-Protokolle und Behandlungsmethoden - Entscheidungshilfen, ob eine physiotherapeutische Triggerpunktbehandlung angebracht ist oder Selbsthilfe ausreicht Sechs Einzelkapitel zu den einzelnen Körperbereichen: Triggerpunkte Nacken, Kopf und Gesicht; Triggerpunkte Rücken (unterteilt in Rumpf und Wirbelsäule sowie Schulter und Oberarme); Triggerpunkte Hand und Unterarm; Triggerpunkte Hüfte und Oberschenkel; Triggerpunkte Fuß und Bein Glossar mit anatomischer Lage- und Richtungsbezeichnung Einer der ersten Triggerpunkte-Patienten war John F. Kennedy! Die Behandlungsmethoden für Triggerpunkte gehen auf die Forschungen und Arbeit der amerikanischen Ärztin Dr. Janet Travell zurück. Sie entwickelte in den 50iger Jahren die myofasziale Triggerpunkttherapie. Und wurde in der Folge die Leibärztin von Präsident John F. Kennedy, dessen chronischen Schmerzen sie anhand der Triggerpunkt-Therapie behandelte.

EAN: 9783767911055
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. durchgesehene Neuauflage 2022, 22004
Erscheinungsjahr: 2022
Produktform: Kartoniert
Beilage: GB
Autoren: Niel-Asher, Simeon
Auflage/Ausgabe: 4. durchgesehene Neuauflage 2022
Seitenzahl/Blattzahl: 240
Abbildungen: über 800 Abbildungen
Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Pain Management
Keyword: triggerpunktmassage; triggerpunktbehandlung; rückenschmerzen selbst behandeln; triggerpunkte selber lösen; triggerpunkttherapie; drückerpunkte; triggerpunkte nacken; faszienpunkte
Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung
Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Massage~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Schmerz und Schmerztherapie
Thema: Verstehen
Text Sprache: ger
Verlag: Copress Sport, Copress
Länge: 274 mm
Breite: 210 mm
Höhe: 23 mm
Gewicht: 974 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 16147762454

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.5 ★★★★★
Based on 15 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
J
Verified Purchase
Jan Suren
San Leandro, US
★★★★★ 5
Good enough
Color: Oak, Size: 24" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
It’s a cheap shelf but it works for a starter apartment
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 14, 2026
M
Verified Purchase
mps
Belleville, US
★★★★★ 5
Easy and good looking.
Color: Black, Size: 24" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
Installation is pretty straight forward. Small level is included to make sure they are put up correctly. They look good up on the wall.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 3, 2025
T
Verified Purchase
Thanh Nguyen
Lowell, US
★★★★★ 1
Shelf wobbles and sits at an inclined angle after mounted.
Color: Oak, Size: 28" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
While the shelf looks nice, it didn't work as it should. I anchored and screwed in the black metal bracket pretty well, and it stays perpendicular to the wall and doesn't wiggle or wobble one bit. But as soon as I slide in the wooden shelf, the whole shelf wiggles and settles at an inclined angle. Putting in the two screws down on the shelf did nothing to help with the wobbliness. I may have to glue down certain big decoration in fear of it sliding down the shelf, though that may be a bit overcautious and exaggerating.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 20, 2025
F
Verified Purchase
Fatimah AL zerkan
Dallas, US
★★★★★ 5
Very good quality
Color: Black, Size: 24" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces), Color: Black, Size: 24" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
Very good quality
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 4, 2026
S
Verified Purchase
Sigrid Brandow
Whiting, US
★★★★★ 5
Easy install.
Color: Black, Size: 32" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
Easy install, and very pretty. Can't go wrong with this purchase.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 12, 2025

recommand products